maj 6, 2008 kl 16:07
· Filed under Träning
Jag har alltid utövat nån form av träning. När jag var liten var det ridning, konståkning, gymnastik, dans, jogging, m.m. Sedan blev det Friskis & Svettis- pass, sen bytte jag till styrketräning och olika pass på Träningslivet (numera Nordic Club), bytte sen tillbaka till Friskis, och ja nu har jag inte tränat på ett tag… Får något ryck då och då och tränar i perioder, men det blir inte någon riktig reglbundenhet. Tycker inte det är roligt! Jag önskar verkligen att jag hittar en träningsform som jag tycker om, för just nu är jag bara omotiverad. Hade ju varit perfekt om jag tyckt om att promenera eftersom vi har en fin sjö här i närheten som är utmärkt att promenera runt, och dessutom är det ju så härligt väder - men jag blir så uttråkad!
Vad tränar ni och hur funkar det för er?
Permalink
Ipod & massa bra musik/bra ljudböcker gör susen om man lätt blir uttråkad när man är ute & går/powerwalkar/springer! För mig funkar det verkligen 
emsan skrev tisdag 6 maj 2008 kl 20:32
jag powerwalkar runt i elljusspåret här utanför och lyssnar antingen på p3 eller musik!
Jag åker skidor på vintern och springer på sommaren. Sedan spenderar jag ju otaliga timmar i veckan utöver detta på pass på gymet. 
Kram
Leja skrev onsdag 7 maj 2008 kl 17:25
tack tack!
skönt att ha tentan ur värden, så slipper man tänka mera på det
Emelie skrev torsdag 8 maj 2008 kl 10:22
Jag tränar på friskis.. började nu 2008, innan tyckte jag inte alls om friskis.
Jag red innan med, kanske man ska ta börja med det igen 
Är ju minst 5 år sen jag red sist…
Sara skrev fredag 9 maj 2008 kl 18:25
Åh vad härligt att ni också har sol! Jag tycker mycke tom att träna men jag är ändå en periodare för ibland hinner man helt enkelt inte eller finner inte orken. Jag föredar att träna Step up eller att gå långa promenader. Ibland blir det någon joggingtur också. Tyvärr så är jag lite extraskraj att ge mig ut i jogginspåret själv nu då en ung tjej blev våldtagen där igår max en kilometer från där vi bor). Usch! Risken är väl inte större än förut men man bli ju uppskrämd! Hemskt är det i alla fall. kram
Ja usch, sånt är verkligen obehagligt!
Mickan skrev fredag 9 maj 2008 kl 20:57
Ja, det är ju sådär med vissa saker… Att det kommer i perioder. Hoppas du hittar någon träningsform du tycker är rolig. Jag tycker det är skoj med step, aerobics och boxersize. Sen är det väldigt skönt att ta en promenad lite då och då. Har ju vovvarna så jag är ju jämt ute och går. 
Ja. Det är roligt att han har accepterat honom som en familjemedlem nu. Men jag undrar hur det blir sen när lillen blir könsmogen. *hm*
Hehe. För det mesta går det bra när jag bakar… Men det är några gånger som det har gått åt skogen. Då är det bara att försöka igen. Någon gång måste man ju lyckas. Övning ger ju färdighet.
Ja, det är ju utmärkt träning att ha en hund faktiskt, de måste ju motioneras
Hehe.
Katja skrev söndag 11 maj 2008 kl 20:47
tränar spinnig och pump, men samma här vad gäller motivationen, dessutom finns det ju andra roliga saker att göra också
Pia skrev onsdag 14 maj 2008 kl 10:24
Just nu kör jag pilates och yoga och det är jättekul! Trodde inte man kunde bli svettig och få träningsvärk av det, men det kanman
Ah, visst får man träningsvärk! Har provat yoga några gånger och det kändes dagarna efter
