Skrivet tisdag 21 oktober 2008 kl 18:10 · under Tänkvärt
Dessa kloka ord har jag försökt tillämpa idag! Har fungerat rätt så bra. Var nog rätt mycket lättare att vara jag idag än det vore om jag inte hade tagit till mig det.
En klok människa sa till mig en gång att det är onödigt att oroa sig. Rätt så självklart egentligen, men hon hade en bra förklaring: Om det man oroar sig för aldrig inträffar så har man gått och mått dåligt alldeles i onödan, och om det man oroar sig för mot förmodan skulle inträffa så är det tillräckligt jobbigt då - utan att man ska behöva gå och må dåligt redan innan det sker!
Så det har jag också försökt tänka på idag. Ett par djupa andetag har det också blivit, och nu ska jag strax iväg och träffa lite klasskompisar. Vi ska göra varma mackor och umgås lite. Mysigt!
Så: klokhet, djupa andetag och umgås med nära och kära - det är vad jag kör med idag för att göra en från början ganska jobbig dag lite enklare och roligare 
Skrivet söndag 12 oktober 2008 kl 19:53 · under Tänkvärt
Var på Röda korset idag. Har anmält mig till besöksverksamheten, som innebär att man besöker äldre i hemmet och umgås. Idag var jag på utbildning i frivilligt socialt arbete. Mycket givande faktiskt! Fick bl.a. höra en dikt:
När jag ber dig lyssna på mig,
och du börjar ge mig råd,
så har du inte gjort det jag bad dig om.
När jag ber dig lyssna på mig,
och du börjar berätta för mig
varför jag inte borde känna så,
trampar du på mina känslor.
När jag ber dig lyssna på mig,
och du känner att du måste göra något
för att lösa mina problem,
har du svikit mig, hur konstigt det än kan verka.
Lyssna!
Allt jag bad dig om var att du skulle lyssna.
Inte prata eller göra - bara lyssna på mig.
Och jag klarar mig själv…
Jag är inte hjälplös.
Kanske modfälld och bristfällig,
men inte hjälplös.
När du gör något för mig,
som jag kan och behöver göra själv,
så bidrar du till min ångest och svaghet.
Men när du accepterar att jag känner vad jag känner,
oavsett hur irrationellt det är,
så kan jag sluta försöka övertyga dig,
och kan börja arbetet med att
förstå vad som ligger bakom denna känsla.
Och när det är klart, är svaren uppenbara,
och jag behöver inte längre några råd.
Tänkvärt!
